¿Te han recomendado un DAM para tratar los ronquidos o la apnea del sueño? Descubre qué es un dispositivo de avance mandibular, cómo funciona, cuándo está indicado y por qué en Tecnodental Colmenar Viejo realizamos este tratamiento con diagnóstico personalizado.
¿Roncas, te levantas cansado o notas que no descansas bien? El DAM puede ser la solución
Muchas personas buscan soluciones para los ronquidos y la apnea del sueño sin saber que existe un tratamiento cómodo, discreto y eficaz: el DAM, un dispositivo de avance mandibular.
Si es la primera vez que oyes hablar de él, puede sorprender lo mucho que puede mejorar la calidad del sueño… y también la de quienes duermen a tu lado.
En este artículo te explicamos qué es, para qué sirve y cuándo es recomendable, con un enfoque claro, práctico y cercano.
Qué es un DAM (Dispositivo de Avance Mandibular)
El DAM es un aparato intraoral, similar a una férula, que se coloca por la noche mientras duermes. Su función principal es adelantar ligeramente la mandíbula para mantener la vía aérea abierta.
Al hacer eso:
- El aire pasa mejor.
- Se reducen o eliminan los ronquidos.
- Disminuyen los episodios de apnea del sueño.
- Mejoran la oxigenación y la calidad del descanso.
En Tecnodental Colmenar Viejo, los DAM se fabrican de forma personalizada a través de un escaneado digital de la boca, asegurando comodidad y eficacia.
Para qué sirve un DAM
Un dispositivo de avance mandibular sirve para tratar trastornos respiratorios del sueño de forma sencilla y no invasiva.
Reducir o eliminar los ronquidos
Los ronquidos suelen producirse cuando la vía aérea se estrecha. El DAM mantiene el espacio abierto y reduce la vibración de los tejidos blandos.
Tratar la apnea del sueño leve o moderada
En estos casos, las pausas de respiración son frecuentes durante la noche. El DAM ayuda a:
- Mantener la vía respiratoria estable.
- Prevenir colapsos.
- Reducir los microdespertares.
- Mejorar el descanso y la concentración diurna.
Alternativa para quienes no toleran el CPAP
Algunas personas no se adaptan a las máquinas de presión continua (CPAP). Para muchos de ellos, el DAM es una opción eficaz, cómoda y silenciosa.
Mejorar la calidad de vida
Dormir mejor significa:
- Más energía durante el día.
- Menos somnolencia.
- Menos dolores de cabeza matutinos.
- Mejor rendimiento cognitivo.
- Menos riesgo cardiovascular asociado a la apnea.
Cómo funciona exactamente un DAM
El dispositivo actúa adelantando unos milímetros la mandíbula inferior. Este avance:
- Tensa la musculatura de la garganta.
- Evita que la lengua caiga hacia atrás.
- Evita el colapso de la vía aérea durante el sueño.
Lo sorprendente es que ese pequeño movimiento puede cambiar por completo la respiración nocturna.
¿Para quién está indicado el DAM?
Es una opción ideal para personas que:
- Roncan de forma habitual.
- Tienen apnea del sueño leve o moderada.
- No se adaptan al CPAP.
- Sienten cansancio crónico por mala calidad del sueño.
- Despiertan con dolor de cabeza o sequedad de boca.
En Tecnodental Colmenar Viejo, realizamos un estudio previo del sueño, que puede incluir pruebas domiciliarias para valorar si eres candidato.
Cómo se realiza el tratamiento con DAM en Tecnodental
Nuestro protocolo incluye:
Estudio personalizado del sueño
Evaluamos el patrón respiratorio y los episodios de apnea mediante pruebas que puedes realizar en casa.
Escáner intraoral 3D
En lugar de moldes incómodos, utilizamos escaneado digital para diseñar el DAM con máxima precisión.
Fabricación personalizada del aparato
El dispositivo se hace a medida, adaptándose perfectamente a la boca.
Ajustes progresivos
Cada persona necesita un grado distinto de avance mandibular.
Realizamos ajustes suaves hasta encontrar el punto óptimo.
Revisión y seguimiento
Revisamos la eficacia del DAM, verificamos que duermes mejor y aseguramos tu comodidad.
Ventajas de tratar la apnea o los ronquidos con un DAM
- Es cómodo y fácil de usar.
- No hace ruido.
- Es discreto y portátil.
- Mejora la ventilación sin máquinas externas.
- Reduce los riesgos asociados a la apnea.
- Se adapta gradualmente según tus necesidades.
- No requiere cirugía.
Y lo más importante: puede transformar tu descanso y tu salud sin esfuerzo.
Preguntas frecuentes sobre el DAM
¿Duele usar un DAM?
No. Puede haber una ligera sensación de tensión al principio, pero desaparece en pocos días.
¿Puedo usar un DAM si tengo implantes o coronas?
Sí. Al ser personalizado, se adapta a prácticamente cualquier tipo de boca.
¿Se puede usar toda la vida?
Sí, aunque requiere revisiones periódicas y mantenimiento para asegurar su eficacia.
¿Puede sustituir al CPAP?
En apnea severa no es la primera opción, pero en casos leves y moderados, o en pacientes que no toleran el CPAP, es una alternativa excelente.
¿Mejoran de verdad los ronquidos?
En la mayoría de los casos, sí. Los resultados suelen ser visibles desde los primeros días.
¿Cuándo deberías valorar usar un DAM?
Si notas que roncas con frecuencia, te levantas cansado, duermes mal o tu pareja te comenta que haces pausas al respirar por la noche, el DAM puede ser una solución sencilla y eficaz. También es una gran alternativa si ya te han diagnosticado apnea del sueño leve o moderada y buscas un tratamiento cómodo, silencioso y sin máquinas.
En Tecnodental Colmenar Viejo realizamos un estudio personalizado del sueño, fabricamos el DAM a medida mediante escáner digital y realizamos un seguimiento continuo para asegurar que realmente mejora tu descanso.
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